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LIBRI 5/19

mangiatoe per il libro numero 5 non ho scelto un romanzo bensì un manuale… e di che? di psicosintesi forse no no tema dimagrimento. Il libro si intitola “ho mangiato troppo” e l’ho scelto non perché sono un’appassionata di diete (anche perchè nel libro non ce ne sono … sono altresì la classica persona che ha sempre bisogno di qualche dritta per dimagrire poiché affetta dall’eterna sindrome da sfiancamento laterale di tortellino. Il libro è decisamente lungo 313 pagine dove l’approccio dell’autore al problema è decisamente psicologico. Parte dal racconto della sua esperienza ci inserisce una gran quantità di esercizi meditativi e termina spiegando e “promuovendo” il suo metodo.  Onestamente a me è piaciuto molto perchè l’approccio non è morbosamente new age e nello stesso tempo fa riferimenti molto delicati all’animo umano.  Notevoli sono i riferimenti alla consapevolezza che viene esercitata con gli esercizi della mindfulness … insomma per me è un libro consigliato.

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… al dio del meteo

in questo periodo faccio spesso tardi al lavoro, non riesco a capire se il problema è che

  • sto invecchiando
  • non sono organizzata a sufficienza
  • dovrei imparare a dire di no
  • il lavoro è decisamente aumentato

voglio credere che il mio disagio sia la somma di tutte queste cose giusto perché all’incedere della vecchiaia non voglio pensare. il problema di fare tardi è che io ho fame …. ma roba che cadrei direttamente nella macchinetta delle schifezza in stazione. Ultimamente cerco di ovviare sostituendo con un cappuccino da asporto che fa sempre molto USA e quindi glamour. Si capisce il cappuccino senza zucchero…. Io non capisco mia sorella che lei non mangia mai fuori pasto …. cioè dal pranzo alla cena non ha fame perchè mi chiedo ce l’ho tutta io !!!! cappuccino

Sono soddisfatta perchè nei tempi morti in treno questo mese sono riuscita a rispettare la tabella di marcia per la lettura, e anche per la maglia… la sciarpa è quasi pronta , anzi, appena finisco di scrivere cerco di darci dentro mentre guardo Gray’s Anatomy … e ovvio che la guardo, è una serie che seguo da sempre, da quando non c’era la malattia delle serie tv.  Questa settimana mi tocca stare da sola perchè Silvio va a un convegno a Matera … che Zeus e tutte le divinità che governano il meteo me la mandino buona perchè già sono una chiavica con la guida in situazioni standard… se nevica piangerò come i vitelli.

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LIBRI 4/19

Eccoci qui finito il quarto libro… a chi è andata la scelta? ad un grande classico che non era transitato dalla mia libreria. Mi sono iscritta al grupp FB  #leggistoclassico dove a sondaggio ha vinto proprio Il grande Gatsby. Onestamente non avevo mai visto neppure il film; l’ho letto quindi senza pregiudizi nè scolastici nè cinematografici (perchè insomma un po’ Leonardo di Caprio potrà anche influenzarmi no?). gatsbyE niente letto tutto sperando di trovare dei personaggi interessanti invece non mi è piaciuto lo so lo so è un grande classico non l’avrò capito… Non è che non l’ho capito, ho fatto poi i dovuti approfondimenti) ma francamente l’ho trovato noioso e i personaggi femminili davvero stucchevoli che dire potevo continuare a vivere senza ahahahaha.  Scherzi a parte non voglio spoilerare nulla perchè nel gruppo si inizierà a discutere del libro lunedì prossimo. Se vi va chiedete l’iscrizione al gruppo… un classi co in più non può certo far male

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cose da fare….

questo fine settimana è davvero passato in un lampo…ci siamo svegliati sabato mattina con la bella sorpresa di una spruzzata di neve e le temperature in discesa cosa che ha notevolmente conciliato le attività domiciliari.frumini Avevo il frigo con un bel po’ di cose dentro ancora tipo Yogurt in scadenza e ricotta scaduta il giorno prima ..in più alcuni residui di verdure tipo della verza un po’ brulla e delle carote decisamente morbide ahahah. A questo punto che si fa? ma ovviamente un bel giro su istagram dalle mie beniamine della cucina … in primis sono passata da Benedetta (non credo ci sia bisogno di presentazioni…) ma non  ho trovato nulla che mi serviva se non la mitica ricetta dei biscotti frumini che ovviamente ho fatto così da avere una sana colazione per tutta la settimana (vi lascio il link alla ricetta video basta cliccare qui ) …ma questo non centra nulla con gli avanzi . Le verdure le ho usate per fare un minestrone invernale super ricco utilizzando un preparato di legumi acquistato nel negozio del mio amico Giuseppe a Torino si chiama l’antica spesa e ci trovate un sacco di prodotti da acquistare sfusi, un’atmosfera super accogliente e anche delle caramelline buonissime… quelle colorate di zucchero che mangiavamo da bambini…. vabbè scusate sto divagando. pasticcio di pastaInsomma ho preparato un minestrone tagliando tutto a dadini che io odio la minestra a pezzettoni, se siete di Torino non potete non passare in questo negozio, vi lascio il link alla pag FB qui. Dicevamo …continuando a girovagare sono andata sul blog di Valefatina qui  anche lei è di Torino e cucina piatti bellissimi e buonissimi. Io la adoro perché spiega le cose in modo veramente semplice e ti fa sempre entrare nel suo mondo … un po’ come se ti raccontasse la ricetta nella sua cucina e poi fa delle foto davvero superlative. Non vi metto le ricette ma ho lasciato il link a tutto basta che clicchiate sulle parole in grassetto per andare nei siti di riferimento. Sono andata avanti con la sciarpa triangolare, anzi sono a buon punto credo di riuscire a finirla per la prossima settimana …anche perchè poi avrò altro da fare… non ho ancora messo la foto volevo aspettare di averla finita altrimenti è un continuo WIP questo blog..sembra che non finisco mai nulla ahahah. Dal Blog di Valefatina ho preso la ricetta per il pasticcio di pasta leggero e per il pollo allo yogurt … signori : una prelibatezza. Mentre tricottavo ho inizato una nuova serie tv consigliata da mia sorella… su amazon prime video … tipo “l’uomo nell’alto castello” devo dire che mi ha un tantinello angosciata….sono troppo impressionabile con la filmografia di questo genere mi sa… ho fatto addirittura sogni a tema. pollice cverdeHo anche amorevolmente curato le mie piante.. le orchidee stanno fiorendo rigogliose e anche i fiori all’esterno sono belli in forma sono davvero soddisfatta del risultato. Nel mio cervellino bazzicano sempre mille idee malsane chissà se alcune ve le potrò rivelare…. Adesso vado a letto ad affrontare il libro 5 dell’anno  …. ah già non sapete quel’era il 4…. presto ve lo scrivo . Buona settimana piena di energia a tutti domani c’è l’eclissi di luna piena in Leone.. ne parlano tutti gli esperti speriamo in una bella botta di vita. gatto ruffiano

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..dolci pensieri

in questo periodo la mia creatività è sostanzialmente dedicata alla maglia (progetti per me) e alla mia futura nipotina … ad ora non vi faccio vedere nulla ma se continuo così il fiocco sarà spaziale ahahaha. Intanto qui si cucina prendendo spunto dai profili istagram che più mi ispirano per simpatia e semplicità… ad esempio voi conoscete Breakfast&Coffe? io la adoro in primis perché mette sempre delle ricette bellissime e buonissimi; in seconda istanza perché fa delle fotografie al cibo che sono veramente spaziali è davvero bravissima in questo. Un po’ di tempo fa ho provato la sua ricetta del plumcake bianco e nero tramutandolo in muffin bianchi e neri …. ebbene ricetta semplice veloce super figurone con lgi ospiti: faccio spesso questa torta in monoporzioni tipo muffin perchè così li congelo e li scongelo quando ho voglia di una colazione super… averli li ogni mattina sarebbe una tentazione troppo forte non potrei davvero resistere e dato che il mio pannicolo adiposo non ha intenzione di scendere men che meno di abbandonarmi devo trovare delle strategie vincenti  ecco la ricetta muffin bicolor

3 uova intere
165 gr di zucchero
230 gr di farina 00
20 gr di cacao amaro in polvere
70 gr di olio di semi di mais
200 gr di yogurt bianco (potete sostituirlo con latte o acqua)
1 bustina di lievito per dolci

in forno a 180 gradi statico per 30 minuti (fate la prova dello stecchino)

La prossima ricetta che voglio provare sono le madleine rivisitate … ho pure gli stampi grazie alla mia amica Gisella… e voi avete dei foodblogger del cuore? Benedetta a parte ovviamente a cui vi ispirate per le ricette?  sotto con i consigli allora.

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LIBRO 3/19

Eccomi qui .. il terzo libro l’ho scelto dalla libreria del mio Kindle in modo decisamente poco romantico: era corto e col titolo aulico. Non so voi come siete organizzati con il vostro e reader ma, mentre con i libri cartacei ho una vaga idea di quanta roba ho in scaffale, con il kindle sono una specie di pozzo senza fondo… vorrei riuscire a non fare acquisti compulsivi quest’anno e finire quello che ho ecco il motivo della scelta…. Insomma sono 179 pagine alla mia velocità di lettura il Kindle mi diceva ci avrei messo 3 ore e mezza … insomma tre giorni di treno con ritardo garantito… Come spesso accade prendo dei libri per un motivo e poi mi dimentico quale esso fosse … questo è uno di quei casi, probabilmente l’ho visto consigliato da qualche influencer letteraria o in qualche programma perché a libro finito mi sono chiesta perché diamine avevo in libreria questo libro?  l’altro motivo è la demenza giovanile ma spero proprio di no. distacco

Questo libro racconta la storia di una donna che vive l’adolescenza in un collegio a Trieste dove vive una profonda amicizia con una ragazza ,Emma , e un ragazzo David di cui si innamora in modo molto biblico. ad un certo punto ruba la chiave dei cancelli e di notte girovaga aldilà del confine verso le zone dei night e li incontra Nicolas … L’autrice racconta in modo davvero leggero sentimenti profondi e descrive in modo razionale e cristallino le fasi di distacco che si possono affrontare nella vita: il distacco dai genitori, dagli amici, da un amore …dalle proprie abitudini. Personaggi bene descritti in un c lima che a tratti mi sembrava irreale quasi troppo gentile. Direte: ma alla fine ti è piaciuto? Si mi è piaciuto anche se per me è un po’ lento rispetto ai libri che amo leggere ma veramente un libro che …. come dire lascia in bocca il sapore delle ciliegie sotto spirito…. a buon intenditor… Un libro che parla d’amore in un modo inusuale e in un contesto misto che attraversa diverse fasi evolutive dei protagonisti. I protagonisti fanno parte della Trieste benestante ecco il nocciolo del collegio in cui si svolge la prima parte dle libro… non voglio svelarvi altro se non un consiglio…. se avete voglia di un po’ di dolcezza leggetelo.

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due piccioni con una fava

capita anche a voi di avere un sacco di cose da fare e di non riuscire ad incastrare nulla? eh già abbiamo spesso cose da fare tralasciate persone da incontrare lontane e hobby che vogliamo mantenere…. oggi ho fatto filotto. Dopo una serata passata con amici a mangiare pizza e chiacchierare di api mi sono diretta Torino… treno; un po’ di lettura arrivata stranamente in stazione in orario ho incontrato mia madre e siamo andate da mia sorella così le ho consegnato il fiocco da combattimento … super colazione in tre un po’ di chiacchiere e poi via verso porta Susa a incontrare Gisella per un bel pranzo assieme da Eatily.italy Di solito non vado a mangiare lì ma dato che siamo arrivate alle 12 al meglio delle tradizioni sabaude ci siamo bellamente accomodate a ci siamo scofanate un piatto di spaghetti. Quattro passi in giro per la città, un paio di acquisti e poi dritte verso il nostro obiettivi il corso di maglia per lavorare con due colori di Alice Twain presso il negozio di Woolcrossing. Non ero mai stata in quel negozio e devo dire mi è molto piaciuto. Un bellissimo corso dove ho imparato davvero tantissimo. Insomma un sabato meraviglioso dove ho unito persone a cui voglio bene e i miei  hobby che c’è di meglio….e ora buona domenica  monia e gis woolcrossing

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LIBRO 2/19

Il programma lettura marcia bene anzi benissimo… Questo libro l’ho divorato per alcune validissime ragioni :

  • Adoro Carrisi
  • Ho letto il suggeritore e mi era piaciuto
  • Adoro questo genere di gialli polizieschi con il bene che trionfa sempre sul male …il mio senso morale ne esce sempre edificato.

Ovviamente il libro non delude anche se è un po’ più moscio del predecessore. sempre scritto benissimo in modo decisamente accattivante personaggi e ambienti ben descritto senza però diventare noioso. Non potete non leggerlo se vi piace il genere e vedrete che le 400 pagine scivolerà no veloci tra le dita … Grazie a lui non ho dormito neppure un giorno in treno. insomma un bel regalo da fare o da richiedere.


La poliziotta che non possiede empatia e si occupa di scomparsi viene suo malgrado coinvolta in un indagine in cui il mondo virtuale contamina violentemente quello reale e i due mondi si mescolano continuamente… Non spoilero nulla vi tocca leggerlo.

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e ogni festa porta via….

Come chi..ma la Befana ovviamente no? Da domani si torna al solito tram tram: treno pieno di studenti, genitori più tranquilli perché non hanno il problema di collocare i bambini traffico a manetta per strada e conseguente iper attenzione ad attraversare la strada in città onde evitare di essere asfaltati come birilli… ovviamente su striscia. Sono qui nel lettone … lo so non sono neppure le 20 ma Silvio non c’è e vi farei vedere come sono combinata con i pelosi…praticamente me ne manca solo uno in testa .. ovviamente Birba si dedica al trattamento agopuntura, fortunatamente gratuito, beninteso è stravaccata a peso morto sul mio braccio destro roba da causarmi parestesie fino a domani… tant’è che meraviglia sono gli animali in casa? Marito escluso. Oggi ho pranzato da mamma …effetto tacchino ripieno quindi a cena solo tisana ai frutti di bosco. pensavo alle mie feste, quest’anno le ho davvero dedicate alle persone che amo , ho passato tempo in famiglia , con mia sorella a casa immersa nei miei hobby e anche nei miei pensieri e anche in un bel po’ di serie TV (lo so dovrei disintossicarmi ma non ce la facciooo.epifania

E voi come le avete passate? a spacchettare regali e immersi in innumerevoli banchetti? ve lo auguro, il Natale non può certo essere dietetico sarebbe un’aberrazione. Domani si torna alla normalità , la cosa che mi mancherà di più saranno sicuramente le luci per le città …. le trovo così belle tendono a ricordarci che anche noi siamo luce e che dobbiamo ricordarci di brillare … ecco il mio unico proposito per il 2019

E allora buona settimana a tutti spero di mantenere una costante presenza.

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LIBRO 1/19

leggere dev’essere sicuramente un piacere ma anche un dovere…. dovere nei nostri confronti e nei confronti della nostra capacità di dialogo e comprensione in questi tempi così complessi. Ho preso questo libro un po’ per curiosità… di solito non leggo i libri premiati … anzi spesso li ignoro proprio, giusto per non trovarmi nella strana situazione in cui mi chiedo embè dove sta tutta questa meraviglia? Le otto montagne ha vinto il premio strega , che sia un bel libro non devo certo dirlo io. Ho scelto questo libro per iniziare il 2019 perché insomma io provengo da una famiglia di montagna, mio padre adora camminarci, ho dei cugini che fanno addirittura corsa in montagna a livello agonistico mia madre e mia sorella amano i paesaggi montani, mio marito andrebbe a camminare ogni domenica con Otello.otto montagne Io invece no… che vi devo dire i primi ricordi di camminate con mio padre sono sempre una roba del tipo …non sono all’altezza, non sopporto lo sforzo fisico che si deve accettare per affrontare la salita…. C’è poco da fare non sono mai abbastanza allenata ma soprattutto non riesco a controllore la velocità di salita né la respirazione insomma è davvero un elemento che non domino ne sento comunque forte il fascino. La storia di Pietro e Aldo , quella dei genitori e delle famiglie… degli ambienti raccontati a mo di documentario mi hanno davvero colpito e in tre giorni ho finito il libro. Leggere la storia di Pietro e del padre… sentire vicino il racconto della madre mi ha tenuto legata alle pagine fino all’una di notte. Un libro scritto in modo semplice, liscio mi vien da dire come le persone di montagna … essenziali. Un libro che consiglio assolutamente….. e il racconto delle otto montagne mi ha veramente affascinato. Quest’anno, l’ho detto, voglio leggere di più ho un bel piano letterario vediamo di riuscire a rispettarlo.