me · relax

Ritorni

Dopo una settimana si torna al lavoro … una settimana di ferie in cui sono stata benissimo perché ho fatto cosa mi pareva anche senza andare via. Mi sono riposata ho messo a posto cose … ho dato una farfugliata alle idee e una strizzata agli affetti sono quindi pronta a rientrare riflettendo su quanto sia importante fissare nella nostra mente i momenti felici in modo da averne una riserva cui attingere quando le nostre emozioni diventano negative. Portare alla mente un ricordo felice porta con se i benefici delle emozioni provate in quel momento non vi è mai capitato?